Veliko ljudi slabo spi in se pogosto zbujajo, ker ne morejo umiriti telesa, natančneje nog. Govorimo o tako imenovanem sindromu nemirnih nog, ki ljudi sili, da morajo pogosto spremeniti položaj ležanja med spanjem. Če verjamete ali ne, v pomoč naj bi bil preprost kos mila.
NENAVADEN NASVET: Zakaj bi nocoj morali zaspati z milom pod odejo?
Trendi
Res, da ne gre za bolezen, je pa sindrom nemirnih nog precej neprijetna in frustrirajoča zadeva, ki ima za posledico nespečnost. Obstajala naj bi zelo preprosta rešitev, če ji boste seveda zaupali. Poskusiti ni greh, pravi star pregovor.
Vzrok nemirnih nog naj bi bila zakisanost mišic. Da bi se simptomi pomirili, je potrebno torej zmanjšati kislino. Ena od stvari, ki to zmore, naj bi bilo milo. Trik je v tem, da kos mila postavite ponoči pod odejo blizu nog. Za dolgoročni učinek ponovite vajo vsak večer. Rezultat naj bi bil viden oziroma občuten čez eno uro.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Zadnje z obale
Več kronike
NA AVTOCESTI IZGUBIL OBLAST NAD VOZILOM IN PADEL: Motorist umrl na kraju nesreče
N.J.
-
včeraj ob 08:34
NEVERJETNO, PO AVTOCESTI VOZILA 25 KM V NAPAČNO SMER: Povzročila je dve nesreči in pobegnila
N.J.
-
23.8.2025 ob 18:41
Novo iz Slovenije
NA POVABILO TANJE FAJON: V Sloveniji se mudi palestinska zunanja ministrica (FOTO)
A.S.
-
danes ob 07:26
PRI NAS KLESTILA TOČA V VELIKOSTI OREHA: Odmetavali so jo kar z lopatami (FOTO)
N.J.
-
včeraj ob 10:59
PASJI JUNAK, KI JE PO ČUDEŽU PREŽIVEL: Kuža Lairy po treh mesecih zdravljenja odhaja domov (FOTO, VIDEO)
N.J.
-
23.8.2025 ob 09:40
SE JE ŽE ZAČELO: Večkilometrske kolone na avtocestah, zastoji tudi na cestah na Obali
N.J.
-
23.8.2025 ob 08:54