Veliko ljudi slabo spi in se pogosto zbujajo, ker ne morejo umiriti telesa, natančneje nog. Govorimo o tako imenovanem sindromu nemirnih nog, ki ljudi sili, da morajo pogosto spremeniti položaj ležanja med spanjem. Če verjamete ali ne, v pomoč naj bi bil preprost kos mila.
NENAVADEN NASVET: Zakaj bi nocoj morali zaspati z milom pod odejo?
Trendi
Res, da ne gre za bolezen, je pa sindrom nemirnih nog precej neprijetna in frustrirajoča zadeva, ki ima za posledico nespečnost. Obstajala naj bi zelo preprosta rešitev, če ji boste seveda zaupali. Poskusiti ni greh, pravi star pregovor.
Vzrok nemirnih nog naj bi bila zakisanost mišic. Da bi se simptomi pomirili, je potrebno torej zmanjšati kislino. Ena od stvari, ki to zmore, naj bi bilo milo. Trik je v tem, da kos mila postavite ponoči pod odejo blizu nog. Za dolgoročni učinek ponovite vajo vsak večer. Rezultat naj bi bil viden oziroma občuten čez eno uro.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
SMRTNA NESREČA PRI NJIVICAH: Trčili trije avtomobili, med njimi dva iz Slovenije
B.Č.
-
včeraj ob 19:10
JE VOHUNIL ZA RUSIJO? V Franciji pridržali moškega, ki je snemal vojaški dron
B.Č.
-
včeraj ob 14:14
IZKORIŠČANJE DELAVCEV V MARINBLUJU: Vpleteni priznali krivdo, a jim ne bo treba za zapahe
B.Č.
-
včeraj ob 13:35
Novo iz Slovenije
SPOR OKOLI DRŽAVNE PROSLAVE: Predsednica zagovarjala enega govorca, odbor odločil drugače
B.Č.
-
včeraj ob 16:31
"TO SO NAŠI OTROCI": Starši v strahu, da bodo vzorci Biobanke dokončno uničeni
B.Č.
-
včeraj ob 15:11