Veliko ljudi slabo spi in se pogosto zbujajo, ker ne morejo umiriti telesa, natančneje nog. Govorimo o tako imenovanem sindromu nemirnih nog, ki ljudi sili, da morajo pogosto spremeniti položaj ležanja med spanjem. Če verjamete ali ne, v pomoč naj bi bil preprost kos mila.
NENAVADEN NASVET: Zakaj bi nocoj morali zaspati z milom pod odejo?
Trendi
Res, da ne gre za bolezen, je pa sindrom nemirnih nog precej neprijetna in frustrirajoča zadeva, ki ima za posledico nespečnost. Obstajala naj bi zelo preprosta rešitev, če ji boste seveda zaupali. Poskusiti ni greh, pravi star pregovor.
Vzrok nemirnih nog naj bi bila zakisanost mišic. Da bi se simptomi pomirili, je potrebno torej zmanjšati kislino. Ena od stvari, ki to zmore, naj bi bilo milo. Trik je v tem, da kos mila postavite ponoči pod odejo blizu nog. Za dolgoročni učinek ponovite vajo vsak večer. Rezultat naj bi bil viden oziroma občuten čez eno uro.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Zadnje z obale
Več kronike
V ITALIJI ZASEGLI VEČ KOT 400 KG KOKAINA: Skrit je bil med vrečkami arašidov (VIDEO)
N.J.
-
včeraj ob 15:39
Novo iz Slovenije
PO NAPADU NA RIBNIŠKEGA ŽUPANA: Mladoletnik bo opravljal delo v splošno korist
N.J.
-
včeraj ob 15:59
PREPOVED DODATNEGA DELA ZDRAVSTVENIKOM NEUSTAVNA: Kaj je naslednji korak vlade?
T.K.
-
včeraj ob 14:59
MINISTRICA PREVOLNIK RUPEL: "Odločitve ustavnega sodišča ne jemljem kot nezaupnico"
A.P.
-
včeraj ob 14:42