Veliko ljudi slabo spi in se pogosto zbujajo, ker ne morejo umiriti telesa, natančneje nog. Govorimo o tako imenovanem sindromu nemirnih nog, ki ljudi sili, da morajo pogosto spremeniti položaj ležanja med spanjem. Če verjamete ali ne, v pomoč naj bi bil preprost kos mila.
NENAVADEN NASVET: Zakaj bi nocoj morali zaspati z milom pod odejo?
Trendi
Res, da ne gre za bolezen, je pa sindrom nemirnih nog precej neprijetna in frustrirajoča zadeva, ki ima za posledico nespečnost. Obstajala naj bi zelo preprosta rešitev, če ji boste seveda zaupali. Poskusiti ni greh, pravi star pregovor.
Vzrok nemirnih nog naj bi bila zakisanost mišic. Da bi se simptomi pomirili, je potrebno torej zmanjšati kislino. Ena od stvari, ki to zmore, naj bi bilo milo. Trik je v tem, da kos mila postavite ponoči pod odejo blizu nog. Za dolgoročni učinek ponovite vajo vsak večer. Rezultat naj bi bil viden oziroma občuten čez eno uro.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
Novo iz Slovenije
POLETJE JE TU, NA PRIMORSKEM GREMO DO 30: Za del države je izdano rumeno opozorilo
T.K.
-
danes ob 11:12
BRATUŠEK ODGOVARJA KRITIKAM: "Ministrstvo je upoštevalo vso veljavno zakonodajo"
A.S.
-
včeraj ob 18:28
PAHOR ŠOKIRAL Z IZJAVO: "Jaz tega, kar se dogaja v Gazi, ne bi ocenil za genocid"
A.S.
-
včeraj ob 18:04