Veliko ljudi slabo spi in se pogosto zbujajo, ker ne morejo umiriti telesa, natančneje nog. Govorimo o tako imenovanem sindromu nemirnih nog, ki ljudi sili, da morajo pogosto spremeniti položaj ležanja med spanjem. Če verjamete ali ne, v pomoč naj bi bil preprost kos mila.
NENAVADEN NASVET: Zakaj bi nocoj morali zaspati z milom pod odejo?
Trendi
Res, da ne gre za bolezen, je pa sindrom nemirnih nog precej neprijetna in frustrirajoča zadeva, ki ima za posledico nespečnost. Obstajala naj bi zelo preprosta rešitev, če ji boste seveda zaupali. Poskusiti ni greh, pravi star pregovor.
Vzrok nemirnih nog naj bi bila zakisanost mišic. Da bi se simptomi pomirili, je potrebno torej zmanjšati kislino. Ena od stvari, ki to zmore, naj bi bilo milo. Trik je v tem, da kos mila postavite ponoči pod odejo blizu nog. Za dolgoročni učinek ponovite vajo vsak večer. Rezultat naj bi bil viden oziroma občuten čez eno uro.
Komentiraj
Regional priporoča
Zadnje z obale
Več kronike
SPLETNA GOLJUFIJA NA GORIŠKEM: Z bančnega računa mu je pobrala nekaj tisoč evrov
T.R.
-
danes ob 18:30
SREDI KANALA SKUŠALI VLOMITI V BANKOMAT: Policija storilce še išče; pobegnili v tej smeri
N.J.
-
včeraj ob 15:54
POLETNA VROČINA JIH NE OVIRA PRI DELU: Pred Postojnsko jamo ji je tat sunil 1000 evrov
T.R.
-
včeraj ob 12:25
Novo iz Slovenije
JO BODO RAČUNALNIKI ODNESLI? V SDS napovedali vnovično interpelacijo Stojmenove Duh
T.R.
-
danes ob 20:43
STAVKA NA LJUBLJANSKI UPRAVNI ENOTI BO PREKINJENA: Kako pa se bodo odločili na ostalih?
T.R.
-
danes ob 15:22
TOKRAT SO ŠLE NAVZGOR: Cene bencina občutno višje, takšne bodo ostale do 15. julija
N.J.
-
danes ob 08:09
V FRANKFURTU ŽE CEL DAN DOBRO VZDUŠJE: Kakšna so pričakovanja navijačev? (VIDEO)
N.J.
-
včeraj ob 20:39