odlično zdravje
PRVA 'MODRA CONA' NA SEVERU EVROPE? Znanstveniki odkrili območje z izjemno dolgo življenjsko dobo

Po svetu vse več ljudi išče 'modre cone', območja, kjer prebivalci v povprečju živijo dlje in pogosto presežejo starost 100 let. Trenutno je uradno...

življenjski slog
ORGANI SO JI ODPOVEDOVALI, DANES PA IZGLEDA KOT MLADENKA: Kako se je pomladila za 30 let? (FOTO, VIDEO)

Dr. Alka Patel, 53-letna zdravnica splošne prakse iz Londona, ki se je specializirala za dolgoživost in življenjski slog, trdi, da je njena...

najstarejša 114 let
ZNOVA REKORDNO ŠTEVILO STOLETNIKOV: Kaj je skrivnost njihove dolgoživosti?

Japonska je znova postavila rekord po številu stoletnikov, saj danes v državi živi skoraj 100.000 ljudi, starih 100 let ali več. Kar 88 odstotkov med...

hrana in dolgoživost
NITI JAJCA NITI KAŠA: Poskusite najbolj zdrav zajtrk na svetu, ki ga jedo stoletniki

Skrivnost dolgega in zdravega življenja je lahko preprosto v tem, kar zaužijete za zajtrk, pravi Dan Buettner, raziskovalec, ki je več let proučeval...

znanost
MOŠKI Z BOLJŠO KAKOVOSTJO SPERME ŽIVIJO DLJE: Danska študija razkriva povezavo z dolgoživostjo

Moški z boljšo kakovostjo sperme v povprečju živijo dve do tri leta dlje kot tisti s slabšo, kaže nova danska študija, objavljena...

pomemben pokazatelj
POZORNO JIH OPAZUJTE: Vaši nohti razkrivajo, kako dolgo boste živeli

Nohti so lahko pomemben pokazatelj, kako hitro vaše telo proizvaja nove, zdrave celice, kar vpliva na hitrost staranja. Po besedah dr. Davida...

navdihujoča osebnost
SKRIVNOSTI DOLGOŽIVOSTI RAZKRITE: Kaj je na jedilniku 102-letnice? (FOTO, VIDEO)

Deborah Szekely iz New Yorka je v začetku maja dopolnila 102 leti. Ta izjemna ženska redno obiskuje prijatelje, se udeležuje konferenc in trikrat tedensko...

modrost "pasje babice"
ADA JE STARA 108 LET IN PRAVI: Skrivnost dolgega življenja je imeti pse, ne otrok (FOTO)

Britanka Ada Daniel je dopolnila 108 let. Na vprašanje, kaj je njena skrivnost za dolgo življenje, je odgovorila, da nima otrok, ima pa pse.

Znanstvene ugotovitve
PRILJUBLJENA PIJAČA ZA DALJŠE ŽIVLJENJE: Tisti, ki jo redno pijejo, manj verjetno zbolijo za usodnimi boleznimi

Študija, objavljena v European Journal of Preventive Cardiology, je pokazala, da je preprosta domača pijača lahko ključ do daljšega življenja....

ugotovitve strokovnjakov
PENISI SO SPOSOBNI TUDI TEGA: Napovejo lahko življenjsko dobo svojih lastnikov

Raziskovalci so preučili podatke 1.790 moških, starih od 20 do 85 let, in ugotovili, da je erektilna disfunkcija močan pokazatelj prezgodnje smrti,...

za dolgo in zdravo življenje
PREHRANJEVALNE SKRIVNOSTI LJUDI, KI SO DOČAKALI VEČ KOT 100 LET: Nikoli si ne bi mislili, da so imeli najraje ta živila

Ljudi, ki so dočakali 100 let in več, so pogosto vprašali, kakšna je njihova prehrana. Pričakovani odgovori bi bili sadje, zelenjava ali na...

vsako jutro
TERAPIJA S PITJEM VODE: Japonski recept za zdravje in dolgo življenje

Če je kdo mojster v doseganju dolge življenjske dobe, potem so to Japonci. In ena od skrivnosti njihovega dolgega življenja se verjetno skriva v vsakodnevnem...