Če želite zvečer akcijo med rjuhami, upoštevajte nasvet nutricionistov. To je hrana, ki se ji čez dan izognite.
VAS ČAKA ZVEČER ZMENEK IN SE NADEJATE AKCIJE MED RJUHAMI? Izognite se tej hrani
Trendi
Odrecite se zrezku iz rdečega mesa in ocvrtemu krompirju, saj bo močno dvignilo sladkor v krvi, prebava pa je posledično hitrejša, a bo sladkor v krvi tudi hitro padel. Podobno se bo zgodilo, če boste jedli testenine oziroma, če boste pretiravali z ogljikovimi hidrati. Lahko postanete nemirni in namesto, da bi skočili na partnerja, je večja verjetnost, da se bosta sprla.
Črtajte z jedilnika grah in brokoli, ker sta težka za želodec in lahko povzročita napihnjenost. Neugodnega vonja in vetrov, ki jih ne boste mogli zadržati, pa ta večer res ne potrebujete.
In seveda, odrecite se česnu in čebuli.
Komentiraj
Regional priporoča
Več kronike
PILOT SE JE ZA LAS IZOGNIL TRČENJU: Mladoletnik ogrožal pristanek letala na Dolenjskem
T.K.
-
danes ob 15:25
PRI PORODU UMRL NOVOROJENČEK: Policisti so bili o tem obveščeni prejšnji teden
A.S.
-
danes ob 14:07
LASTNIK KIOSKA V IZOLI VLOMILCA POČAKAL 'V ZASEDI': Tako se je končalo na PP Izola
T.K.
-
danes ob 14:07
KOPRČAN IZKORISTIL REŠILCA NA NUJNI VOŽNJI: Policisti so ga 'dohiteli' pri Postojni
T.K.
-
danes ob 12:50
Novo iz Slovenije
MATURA USPEŠNA ZA VEČINO: Manj popolnih rezultatov, a znanje ostaja na visokem nivoju
U.G.
-
danes ob 11:42
KOT PRIČAKOVANO: Na primorski avtocesti že zastoji, tudi na teh regionalnih obalnih cestah
N.J.
-
12.7.2025 ob 09:53
NAŠLI SO REŠITEV: Svoboda vložila predlog sklepa o razveljavitvi posvetovalnega referenduma
A.P.
-
11.7.2025 ob 16:29