Oven se brez težav znebi pridobljenih kilogramov

Za njega to ne predstavlja težave, saj ga podjetniški in tekmovalni duh žene, da se čim prej vrne v staro formo. Najraje ima tenis, nogomet, kolesarjenje, dvigovanje uteži in vse športne dejavnosti, v katerih lahko testira svoje meje zmogljivosti.

Za bika so najboljša izbira lažje vadbe

Bik je kot pravi gurman nagnjen k pridobivanju kilogramov. Najraje bo izbral lažje aktivnosti, kot so sprehod, raztezne vaje in ples.

Rojeni v znamenju dvojčka radi kombinirajo različne vadbe

Njim je namesto hrane na prvem mestu zabava. Tudi pri vadbi jim je najpomembnejše, da trening ni dolgočasen. Radi ga kombinirajo z glasbo. Aerobika, zumba in pilates so prava izbira zanje.

Rak obožuje sprehode in pohodništvo

Rak ne mara napornih vadb. Bolj mu odgovarjajo raztezne vaje, sprehodi in pohodništvo, ki uravnotežijo njegov um in telo.

Lev suvereno vlada športnim aktivnostim

Lev je enako kot bik strasten, ko gre za hrano, zato so prazniki zanj zelo priljubljeno obdobje v letu. Vendar ga to ne ovira pri tem, da istočasno pazi na svoj izgled. On redno trenira. Četudi je pridobil kakšen kilogram, se ga bo kmalu tudi znebil.

Devica je rada na prostem

Devica pazi na prehrano zaradi pogostih prebavnih težav, ki spremljajo to astrološko znamenje. Devica je vedno v formi, pa naj je praznični čas ali ne. Obožuje kolesarjenje, nogomet in kakršnokoli aktivnost na prostem.

Tehtnica se vadbi najraje izogne

One obožujejo kulinariko in uživajo v hrani, vadba pa je zadnja na seznamu zanimivih aktivnosti, saj se hitro utrudi. Prav zato se bojuje s kilogrami. Kratek sprehod ali sprostitvene vaje, joga in podobno so najbolj primerni za to astrološko znamenje.

Za škorpijona so borilne veščine

Pri hujšanju mu pomagajo intenzivne vadbe, ki hranijo njegov tekmovalni duh. Najbolje se znajde v borilnih veščinah in fitnesu, kjer bo do izraza prišla njegova vzdržljivost.

Strelec ima rad aktivnosti v naravi

Podobno kot rak je tudi strelec nagnjen k pridobivanju kilogramov. Tek, smučanje in kolesarjenje so prava izbira zanj. Čeprav ima raje treninge na svežem zraku. Šel bo tudi v fitnes, če ne bo imel druge izbire.

Kozorog uživa, ko trenira sam

Odličen je v samokontroli in močno se bo trudil, da se vrne v svojo najboljšo formo. Najraje ima vadbe, kjer je v družbi samega sebe. Najboljša izbira zanj so pohodništvo, plezanje, tek in kolesarjenje.

Vodnar je za adrenalinske športe

Problem z odvečnimi kilogrami vodnar rešuje z adrenalinskimi športnimi aktivnostmi. Najraje bodo izbrali bordanje in intenzivne treninge, kakršne imajo maratonci.

Ribi se v formo vračajo s plavanjem

Ribe so nagnjene prenajedanju, zato po praznikih potrebujejo razstrupljanje in vadbo. Niso ljubitelji intenzivnih treningov. Raje imajo vodne športe, zato je plavanje odlična izbira zanje.