Vzrok bolečin v vratu ima zelo malo skupnega s slabo telesno držo. Vse več ljudi trpi zaradi bolečin v vratu, prav tako so te bolečine eden najpogostejših vzrokov za invalidnost po vsem svetu. V zadnjih 25 letih se je povečalo število ljudi, ki trpijo zaradi omenjenih bolečin, v vseh starostnih skupinah.
ZA BOLEČINE V VRATU NI KRIVO SEDENJE: To so resnični vzroki, ki jih lahko sami odpravite
Trendi
Pri večini ljudi bolečina v roku nekaj mesecev izgine, polovica do tri četrtine ljudi pa bo v prihodnosti zagotovo ponovno doživela bolečino v vratu. Kot pravi profesor fizioterapije na Vseučilišču Hertfordshire Christian Worsfold, je obče znano, da obstajajo 'dobri in slabi položaji', ki slabšajo bolečine v vratni hrbtenici, a za takšno verovanje ni nobenega znanstvenega dokaza.
Bolečinam v vratu naj bi botroval slab spanec, premalo telesne aktivnosti in izpostavljenost povečanemu stresu.
Zato je veliko bolj pomembno, da vsak dan poskrbite vsaj za to, da hodite in da se dobro naspite.
Komentiraj
Regional priporoča
Več kronike
SVOBODEN PO 38 LETIH: Med žrtvami sodnih napak naj bi bil najdlje zaprt (FOTO)
U.G.
-
včeraj ob 18:13
SRHLJIVKA SREDI ANKARANA: Vstopil v lokal, mahal z nožem, grozil in ga zapičil v šank
N.J.
-
včeraj ob 15:28
ZNANIH VEČ PODROBNOSTI STRELJANJA: Umrla sta dva starejša moška, policisti razkrili motiv
A.S.
-
včeraj ob 13:15
Novo iz Slovenije
POGODBA JE PODALJŠANA: Državi sta ob tem podpisali več drugih sporazumov (FOTO)
U.G.
-
včeraj ob 16:36
PETICIJA: "Ta zakon uvaja najnižje kriterije v EU, ki so potrebni za poklic psihoterapevta"
U.G.
-
včeraj ob 15:31