Vzrok bolečin v vratu ima zelo malo skupnega s slabo telesno držo. Vse več ljudi trpi zaradi bolečin v vratu, prav tako so te bolečine eden najpogostejših vzrokov za invalidnost po vsem svetu. V zadnjih 25 letih se je povečalo število ljudi, ki trpijo zaradi omenjenih bolečin, v vseh starostnih skupinah.
ZA BOLEČINE V VRATU NI KRIVO SEDENJE: To so resnični vzroki, ki jih lahko sami odpravite
Trendi
Pri večini ljudi bolečina v roku nekaj mesecev izgine, polovica do tri četrtine ljudi pa bo v prihodnosti zagotovo ponovno doživela bolečino v vratu. Kot pravi profesor fizioterapije na Vseučilišču Hertfordshire Christian Worsfold, je obče znano, da obstajajo 'dobri in slabi položaji', ki slabšajo bolečine v vratni hrbtenici, a za takšno verovanje ni nobenega znanstvenega dokaza.
Bolečinam v vratu naj bi botroval slab spanec, premalo telesne aktivnosti in izpostavljenost povečanemu stresu.
Zato je veliko bolj pomembno, da vsak dan poskrbite vsaj za to, da hodite in da se dobro naspite.
Komentiraj
Regional priporoča
Več kronike
POTRES Z MAGNITUDO 5,5 V ŠPANIJI: Tresla so se okna, premikale so se postelje (VIDEO)
T.K.
-
danes ob 08:47
NAJHUJE JE NA PLAŽAH V IZOLI IN PORTOROŽU: Policisti skoraj dnevno posredujejo zaradi tatvin
N.J.
-
včeraj ob 09:20
Novo iz Slovenije
KOT PRIČAKOVANO: Na primorski avtocesti že zastoji, tudi na teh regionalnih obalnih cestah
N.J.
-
12.7.2025 ob 09:53
NAŠLI SO REŠITEV: Svoboda vložila predlog sklepa o razveljavitvi posvetovalnega referenduma
A.P.
-
11.7.2025 ob 16:29
GOLOB SKLICAL PARLAMENTARNI VRH O REFERENDUMIH: Janša se srečanja ni udeležil
A.P.
-
11.7.2025 ob 15:00
ZDRUŽENJE BANK OGORČENO ZARADI OPROSTITVE SODNICE: "To pomeni zlorabo sodne funkcije za osebno korist"
A.P.
-
11.7.2025 ob 14:02