Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
TRAGIČNA NESREČA NA SORIŠKI PLANINI: 14-letna deklica umrla po trčenju v drevo
U.G.
-
včeraj ob 17:40
SIRIJA V KAOSU: Več kot 1.000 mrtvih, 745 civilistov ubitih z usmrtitvami (FOTO, VIDEO)
U.G.
-
včeraj ob 09:22
Novo iz Slovenije
PROTESTI OB DNEVU ŽENSK: Zahteve po višjih plačah in boljših pogojih v feminiziranih poklicih (FOTO)
U.G.
-
8.3.2025 ob 20:33
BODEČA NEŽA 2024/25 PROF. SAKSIDI: Za najbolj seksistično izjavo leta o "dekliški" šoli
U.G.
-
8.3.2025 ob 19:05
VEČ KOT 300.000 EVROV ZA PROGRAME ROMSKE SKUPNOSTI: Objavljeni so trije razpisi za sofinanciranje
U.G.
-
8.3.2025 ob 11:40