Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
REŠEVALNE SLUŽBE ŽE VEČ UR IŠČEJO OTROKA: Izginil v Dravi, poteka obsežna akcija
M.U.
-
danes ob 08:05
Novo iz Slovenije
MATOZ: "Upravne enote morajo biti najboljši servis za prebivalce in podjetja"
A.S.
-
včeraj ob 18:36
NOVA ZAUŠNICA IZ NATA ZA SLOVENIJO, JANŠA: "Mislim, da bo prvič neprijetno iti na ta vrh"
A.S.
-
včeraj ob 17:37
JANŠA 'O OKOSTNJAKIH IZ OMARE' PREJŠNJE VLADE: "Na veliko se je zapravljalo" (VIDEO)
T.K.
-
včeraj ob 16:12