Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več kronike
GROZLJIV NAPAD Z NOŽEM: Smrtno ogroženih je najmanj šest žrtev (FOTO, VIDEO)
U.G.
-
23.5.2025 ob 20:12
Novo iz Slovenije
REZULTATI GLASOVANJA POSLANCEV: Predlog zakona o psihoterapiji je primeren za nadaljnjo obravnavo
U.G.
-
23.5.2025 ob 17:46
ZNAN JE NOVI KANDIDAT ZA GUVERNERJA: Predsednica je tako kot doslej upoštevala tudi vodstvene izkušnje
U.G.
-
23.5.2025 ob 15:13