Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Zadnje z obale
Več kronike
KOPRČAN SOSEDA Z LOPATO PO GLAVI: V gostilni v Pobegih razjarjena ženska udarila zaposlenega
T.K.
-
včeraj ob 12:51
HELIKOPTER DVAKRAT POLETEL NA BOVŠKI KONEC: Med soteskanjem reševali dva tuja turista
N.J.
-
28.8.2025 ob 14:43
ISTRSKA POLICIJA ARETIRALA SLOVENCA ZARADI MARMELADE: Z njo sta se zastrupili dve osebi
T.K.
-
28.8.2025 ob 14:32
NESREČA ZAPRLA PREHITEVALNI PAS PRED FERNETIČI: Tovornjak zapustil kolono in trčil v domačinko (FOTO)
T.K.
-
28.8.2025 ob 13:33
Novo iz Slovenije
PROMETNI KAOS, REKORDNI ZASLUŽKI: Dars v polletju s sto milijoni evrov dobička
A.P.
-
včeraj ob 18:38
POMEMBEN MEJNIK: Slovenska brajica vpisana v register nesnovne kulturne dediščine
A.P.
-
včeraj ob 16:46
MESEC NAPOVEDAL SPREMEMBE: Večkratnim prekrškarjem izplačila socialne pomoči v naravi
A.P.
-
včeraj ob 15:05
SLOVENSKI VLAKI BODO 'POTEGNILI' DO ZAGREBA: 20 novih garnitur za regionalne proge (FOTO)
T.K.
-
včeraj ob 11:49