Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Zadnje z obale
Več kronike
HOTELSKI DELAVEC NAJ BI POSILIL 15-LETNICO: Šok na družinski počitnicah na Amalfijski obali
T.K.
-
včeraj ob 14:08
STEPLI SO SE V LUCIJI: Policisti so jim zasegli dva noža, izvijač, razbito steklenico
T.K.
-
včeraj ob 12:42
POKLIČITE 113: Ste videli divjanje, ki se je končalo v jarku pri Sežani? (FOTO)
T.K.
-
včeraj ob 11:55
NENAVADNA TRAGEDIJA PRI NAŠIH SOSEDIH: 17-letnik umrl na plaži, živega je pokopal pesek
U.G.
-
včeraj ob 11:50
ZAKLJUČENA PREISKAVA NAJDBE TRUPLA DOJENČKA V LJUBLJANI: Kriminalisti so identificirali mamo
T.K.
-
včeraj ob 09:29
Novo iz Slovenije
NAŠLI SO REŠITEV: Svoboda vložila predlog sklepa o razveljavitvi posvetovalnega referenduma
A.P.
-
včeraj ob 16:29
GOLOB SKLICAL PARLAMENTARNI VRH O REFERENDUMIH: Janša se srečanja ni udeležil
A.P.
-
včeraj ob 15:00
VREČKO OSTAJA MINISTRICA ZA KULTURO: Za njeno razrešitev je bilo premalo glasov (TABELA)
A.S.
-
10.7.2025 ob 14:17