Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Zadnje z obale
Več kronike
SPLETNA GOLJUFIJA NA GORIŠKEM: Z bančnega računa mu je pobrala nekaj tisoč evrov
T.R.
-
včeraj ob 18:30
SREDI KANALA SKUŠALI VLOMITI V BANKOMAT: Policija storilce še išče; pobegnili v tej smeri
N.J.
-
1.7.2024 ob 15:54
POLETNA VROČINA JIH NE OVIRA PRI DELU: Pred Postojnsko jamo ji je tat sunil 1000 evrov
T.R.
-
1.7.2024 ob 12:25
S POMOČJO PRAŠIČA UGOTOVILI, DA JE PIJAN: Koprski policisti čez vikend 'razdelili' več alkotestov
T.R.
-
1.7.2024 ob 10:23
Novo iz Slovenije
JO BODO RAČUNALNIKI ODNESLI? V SDS napovedali vnovično interpelacijo Stojmenove Duh
T.R.
-
včeraj ob 20:43
STAVKA NA LJUBLJANSKI UPRAVNI ENOTI BO PREKINJENA: Kako pa se bodo odločili na ostalih?
T.R.
-
včeraj ob 15:22
TOKRAT SO ŠLE NAVZGOR: Cene bencina občutno višje, takšne bodo ostale do 15. julija
N.J.
-
včeraj ob 08:09
V FRANKFURTU ŽE CEL DAN DOBRO VZDUŠJE: Kakšna so pričakovanja navijačev? (VIDEO)
N.J.
-
1.7.2024 ob 20:39